伊勢崎市｜カイロプラクティックで治らなかった肩こり・頭痛
はじめは違う整体、カイロプラクティックなどに行ってましたが、そこでバキバキ・ボキボキと骨を鳴らす整体を受け、一瞬は良いのですがすぐ戻ってしまい症状がなかな改善せず、ただもみほぐすのではなく根本的な原因をみつけ少しでも改善したいという思いから高崎しろた整骨院へ来院されました。
整体やカイロプラクティックでは、「肩が硬いですね」「姿勢が悪いですね」だけで、どうしてそうなってしまうのか？どうすれば改善できるのか？などの疑問が解決されないまま悩みが続いてました。
肩こり・頭痛の症状と改善についての見解
高崎しろた整骨院・整体院では、バキバキ・ボキボキと鳴らす整体はしておりませんのでご安心ください。
今回、姿勢が崩れてしまう原因は胸筋と肩甲骨や骨盤周りの筋肉でした。
体を歪ませたり関節の動きが悪くなるのは筋肉の動きが悪いからだと感じてます。こちらを根本的に治療していかないと正しい姿勢を保てませんし、筋肉をゆるめるだけでなく、お腹の筋肉に力をいれ締めることも大切です。
あとは座ってる姿勢でしっかり坐骨から座れているかも重要で、骨盤が後傾することにより肩甲骨が前へ、さらに胸の筋肉が硬くなるため猫背になります。
それらを防ぐには、当院での整体の他に患者様自身にも意識してほしいのが
- ①座り方（坐骨で座る）
- ②肩甲骨をとにかく動かす
- ③胸筋をほぐして深呼吸
これらをコツコツやっていただけると自然と姿勢もよくなっていきます。
今回の施術メニュー
今回の肩こり・頭痛の方へ行った施術メニューは、「姿勢バランス整体」です。
毎回同じ治療はしません。その時のお客様のお身体に合わせて治療していきますのでお気軽にご相談ください。
以下では、肩こり・頭痛についての症状を解説したページになりますので、肩こりや頭痛でお悩みの方は、是非読んでみてくださいね。
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